晚上吃布丁热量不高 。
“布丁”是由浆状的材料凝固成固体状的食品 ， 如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等 ， 常见制法包括焗、蒸、烤等 。
【晚上吃布丁热量高吗】按白糖添加量百分之15计算 ， 每—个15克重的布丁在体内产生的热能为8、93千卡 ， 而普通成年人每日热能供给量约为2500千卡 ， 因此布丁在体内产生热能所占比例极低 。
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