曾经焦虑症严重到不敢出门怕见人眼睛曾经焦虑症严重到不敢出门 _生活百科

【曾经焦虑症严重到不敢出门怕见人眼睛曾经焦虑症严重到不敢出门】焦虑症不敢出门不敢见人怎么办心态决定意识行为，焦虑症主要靠自我进行心理认知，通过心理分析找出为什么不愿意见人，见人的结果是什么．然后化解内心矛盾与冲突，放下思想包袱．同时要培养美德健全人格，使其今后更加能够面对社会适应社会．
焦虑症的治疗原则是先药物，等焦虑症状缓解后再重心理治疗．会的。建议你一边服药一边做心理治疗和行为矫正。服用盐酸阿米替林片（或盐酸帕罗西汀片），1次1片一天2次，再配合心理和行为治疗，效果显著。希望你快乐！

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焦虑症恐惧出门怎么办，求帮助一定要一至两个亲人在他（她）身边陪他出门一段时间，他会感觉到有安全感，心里会得到安慰。他越害怕去的地方就越带他去，过马路要牵着他的手，陪他走的时候要经常告诉他不要怕、没什么的、放松、有我们在……一段时间慢慢焦虑恐惧这种症状就好了，祝健康！首先你明确了自己的问题，并且没有逃避，这就是成功的第一步。应该说你已经下意识的做得非常好了，因为焦虑治疗的三原则就是：正面应对，不逃避，做记录。你现在可以试着记录焦虑状态，探究是什么原因让你不敢面对人多的环境，然后再试俯处碘肺鄢镀碉僧冬吉试自我分析，看看如何解决病源。

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