尿酸高吃什么碱性水果孩子尿酸高吃什么碱性食物 _生活百科

尿酸高不能吃什么食物啊？？是不是应该要吃多一点碱性的食物好一点，?要平时饮食不要吃动物的内脏,不在吃太油的东西,豆类,高脂肪,还有海鲜都是要少吃的,要多喝水,多排尿

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尿酸高不能吃什么食物啊？？是不是应该要吃多一点碱性的食物好一点，?还是身体不好的时候,尽量是吃点药物成分来控制的,这个时候最好减少糖分和盐分的摄入。
儿童尿酸高怎么降下去这点主要是为了减少尿酸的生成，不仅要限制高嘌呤食物的摄入，例如不喝啤酒、白酒，不吃海鲜、动物内脏，还要少吃高糖分、高脂肪、高热量的食物，这是因为血糖、血脂与血尿酸之间有着相互促进的作用。
这点主要是为了促进尿酸的排泄，所以患者需要每天保证喝至少2000毫升的温水，这样能将体内多与的尿酸排泄出来。当然，除了喝温水外，还可以适当喝苏打水、柠檬水，因为它们属于碱性的，还有醋也是碱性食物。
这点主要是为了促进尿酸的排泄，尿酸高光靠饮食和饮水来调节很难将其降下来，所以说患者每天还应该做运动，建议多做有氧运动，例如跑步、散步，而剧烈的无氧运动可能会诱发痛风。
这点也有利于尿酸水平的降低，不过减肥一定要循序渐进，不能在短时间内快速减肥，不然很容易导致痛风的发生，尽量选择中等强度的有氧运动，慢慢地将体内的脂肪减下去，这样也可以帮助把尿酸降下来。尿酸高是由于机体代谢出现问题导致的，尿酸高严重的话会引起痛风。小孩子也是有可能出现尿酸高的现象，一般小孩尿酸高都是由于饮食不当导致的，一般不会有什么问题。
孩子出现尿酸高可能是因为在短期内吃了太多的动物内脏导致，这种情况，家长不需要担心，只需要注意调节一下日常饮食就可以了。
比如平时饮食注意多给孩子吃一些蔬菜和水果，尽量不要给孩子吃嘌呤含量过高的食物。但是已经改善了饮食，但是孩子尿酸高的现象仍然没有得到缓解的话，那么可能是孩子的身体健康出现了问题，这种时候最好是寻求医生帮助，进行药物治疗，多给孩子吃蔬菜水果，减肥，养成运动的习惯，以身作则，给孩子做榜样。如果孩子哭闹也要坚持做，如果什么都由着孩子那就胖下去吧检查前，进食动物内脏肝、肾及贝类等含嘌呤的食物，可以外源性因素导致尿酸升高。清淡饮食，多喝水调理看看。
首先要判断出现这些症状与血尿酸增高是不是有关系。

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酸碱性食物有哪些？【尿酸高吃什么碱性水果孩子尿酸高吃什么碱性食物】大部份动物性食物，属酸性食物。如鱼、肉、贝类，含有丰富蛋白质，蛋白质中磷、硫浓度高故。大多数谷类、部份坚果类、属於酸性食物，其为人类能量来源。碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类。换言之，低热量的植物性食物，几乎都是碱性食品。何以醋及酸味果汁，舌头尝之，感到酸味，试纸测定也呈酸性，何以到了体内反不会呈现酸性呢？食用醋及酸味的水果，含有机酸如醋酸、苹果酸、柠檬酸等，入了体内吸收后，胰液、胆汁、肠液就以碳酸钠中和，再被吸收入肝中，很快燃烧成CO2，对人体几无影响。故味道虽酸，却不列入酸性食物。或有些有机酸被分解后，留下许多矿物质如钾、钠、钙、镁等，故反而显出碱性反应，如柠檬、橘子、醋等。蔬菜和水果中的有机酸，除了令人感到酸性外，亦有碱性味。所谓碱性味就是一种粘滑且带涩味。其理由乃是因碱性故，舌头的粘膜蛋白质，受了点伤害，一时丧失感觉故。这便是一般人所谓蔬果吃多了，口中涩涩，不禁有种体寒之感，故常误解道∶多吃水果，身体会太虚寒，其实不然。有些食品为了防腐，或为了保存，或为了增加滑润性，会添加碳酸钠（苏打）或碱粉（台语「基」粉），往往令人感到苦味或独特的涩味，此乃由於碱性物质存留食物中。酸碱性与酸碱味不同，若论味，食物中酸味较碱味为上风，为人所好。但若比较酸性、碱性食物之味道如何？则不能一概而论。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，但如碱性食物的豆腐，却也有其独特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸胺酸，卵磷质，都是味道鲜美的碱性食物。除了认识何者为酸性？孰为碱性外，其酸碱性之程度（或称其强弱度）亦应有所认识。如牛乳碱度0．2（附注∶急救医学中，不明毒药中毒时，经常采用牛乳及蛋清，乃取其有中和酸碱之特质），豆腐0．1，碗豆荚1．1，换言之，吃了这类几乎中和的食物，身体恒常保持弱碱性。相反地，吃了许多高酸度的食物，身体就会偏酸，应以其他高碱性食物调和之，故蔬果乃极佳的调节剂，健康的保护者。常见的酸性食物：强酸性食品：蛋黄，乳酪，白糖做的西点，柿子，乌龟子，柴鱼等。中酸性食品：火腿，培根，鸡肉，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，奶油，马肉等。弱酸性食品：白米，落花生，啤酒，酒，油炸豆腐，海苔，文蛤，章鱼，泥鳅。常见的碱性食物：弱碱性食品：红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐等。中碱性食品：萝卜干，大豆，红萝卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜。强碱性食品：葡萄，茶叶，葡萄酒，海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。因此，一定要注意酸、碱食物的合理搭配，否则，进食酸性食物过多，可造成血液偏酸性。为中和这些酸性物质，又必然消耗体内大量的钙、镁等碱性元素，而引起缺钙等一系列症状，如皮肤病、神经病，特别是在节假日里，如果肉类较多，就更应该注意搭配一些新鲜蔬菜、水果等碱性食物，以免造成机体酸碱平衡失调。经测定，弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。至于酸性食物或偏弱酸性食物，除了各类畜禽肉外，常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼

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