黑豆猪尾汤原料:红枣10个 , 黑豆160克 , 猪尾1条 , 陈皮10克 。做法:
【黑豆猪尾汤如何弄有何功效】1、将黑豆不加油放人铁锅内 , 炒至豆衣裂开 , 洗干净 。
2、猪尾去残毛 , 洗净 , 切段 , 放开水中煮10分钟捞出 , 洗净 。
3、红枣和陈皮洗净 , 红枣去核 。
4、锅内加入清水 , 用猛火煮至水开 , 放入全部用料 , 改用中火继续煮3小时 , 加精盐调味 , 即可饮用 。
黑豆猪尾汤功效:补益气血 , 健脾补肾 , 益精补髓 。
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