1、原料：凤梨三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油、盐 。
2、将凤梨切成小丁备用，鸡蛋打匀放入适量盐 ， 少量油 。
3、炒鸡蛋，等鸡蛋刚好凝结，放入凤梨丁翻炒 ， 加枸杞几粒（先用水泡软）即可 。
【凤梨炒鸡蛋教程】4、凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高 。

• 艾叶煎鸡蛋有什么功效
• 清炒黄瓜丝的做法
• 喝生鸡蛋有什么好处
• 蔬菜土豆饼做法窍门
• 鸡蛋仔怎样做蓬松
• 炒猪红最正宗的做法
• 肯德基被蛋卷怎么做
• 做炒菜的简单方法
• 驴板肠炒尖椒做法
• 猪水油怎么炼油兹了