【牛肉可以当做主食吗】是可以的，牛肉是高质量食物，能量充足、蛋白质丰富 ， 是对健康很有益处的食物，例如我们国家的蒙古族就是以牛羊肉为主食 ， 西方国家也是主要以牛肉为主的饮食方式 。而且相对传统的米饭和小麦来说，牛肉不是依靠淀粉来供给能量 ， 高蛋白是其主要的特点，这样能够很好的减少糖分摄入，对于减肥帮助更大 。
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