文章插图
1、最好避免在晚上睡觉之前吃叶酸，叶酸是一种维生素b族 ， 它属于一种脂溶性的维生素，能够预防胎儿畸形，还能减轻怀孕期间的妊娠反应 。
【叶酸晚上睡觉前吃好不好 叶酸晚上睡觉前吃好不好呢】2、虽然说睡觉之前吃叶酸，可以消化吸收，但是肠胃吸收和利用的效果不是很理想 。一般建议在饭后或者是随餐服用比较好，这样更加有利于消化和吸收 。
- 小爱同学晚上怎么关闭 小爱同学晚上要关机吗
- 晚上喝豆浆会发胖吗 晚上喝豆浆会发胖吗减肥
- 晚上健身后吃什么好 健身后吃什么好
- 婴儿晚上如何盖被子 儿童晚上睡觉盖被子方法
- 怎么判断豆浆是否熟了晚上喝豆浆好吗 怎么判断豆浆是否熟了
- 福州西河智慧体育公园停车场晚上可以停车吗
- 减肥晚上喝豆浆好吗 晚上喝豆浆好吗
- 晚上喝豆浆会发胖吗孕妇 晚上喝豆浆会发胖吗
- 叶酸和阿胶能一起吃吗
- 福州平潭68海里景区晚上开放吗 平潭海边景区