怎么做腿上沙袋

【怎么做腿上沙袋】1、首先要根据自己需要的沙袋大小,找两块结实的帆布,把两块帆布一端用密线缝好 。
2、再在里面放一半沙子,多放几条铁条或铅块,再把两块帆布另一端用密线缝好 。
3、最后根据腿的粗细装上松紧筋(橡皮筋)就可以了 。