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不知何时起 ， 戴眼镜的人越来越多呢？
要说到近视的感觉 ， 想必每一个过来人都有这样烦恼：
10米之外六亲不认 ， 50米之外雌雄莫辨 ， 没有眼镜 ， 就感觉自己啥都做不了 。
而事实上 ， 这些烦恼说出来 ， 都是一把辛酸泪！
既然近视那么麻烦 ， 于是有人就开始琢磨什么方法能够治愈近视 。
于是越来越多人也开始进行了-----近视矫正手术！

很遗憾 ， 近视是无法治愈的
之所以会出现近视问题 ， 主要是由于眼球纵轴长度过度拉伸所引发的 ， 而这种过度拉伸是无法逆转的 。
一旦出现真性近视问题 ， 无论是通过不戴眼镜还是其他的所谓按摩或针灸方法 ， 都是无法真正实现恢复视力这一美好愿望的 。
实际上 ， 就目前的医疗水平而言 ， 想要真正有效地重新拥有正常视力 ， 是只能依赖近视矫正手术完成的 。
而且矫正手术只能实现视力的恢复 ， 但对于因近视而造成的眼球伤害则依旧不可逆转 。
面对近视问题 ， 最理想的做法仍然是积极做好双眼保护 ， 继而从根本上彻底远离近视烦恼 。

想要有效预防近视 ， 到底应该怎么做呢？
第一 ， 控制用眼距离
用眼距离过近是导致近视发生几率大幅上升的最重要影响因素之一 。
在用眼过程中 ， 大家一定要合理控制用眼距离 。 尤其是对工作繁忙或学业较重、需要长时间保持伏案状态的朋友而言 ， 务必要积极养成良好的坐姿 ， 以免因用眼不当而引发近视烦恼 。

第二 ， 避免眼疲劳
在长期过度用眼的情况下 ， 也是有可能引发近视的 。
只不过对于这一点 ， 很多人都了解不足 ， 经常会认为只要合理控制用眼距离 ， 那么对于用眼时长就不必太过在意 ， 这种错误做法一定要及时纠正 。事实上 ， 在保持高强度用眼状态的过程中 ， 是需要每隔40分钟就适当休息的 ， 这对于缓解眼疲劳、预防眼部疾病所起到的帮助作用将会非常大 。

第三 ， 多眺望远方
想要尽可能地降低近视发病率 ， 养成多眺望远方的好习惯是非常有必要的 。
因此在工作或学习之余 ， 建议大家一定要多到室外进行眼部放松 ， 多欣赏远处美丽的风景 。 这样不仅可以放松心情 ， 而且能够预防近视 ， 可谓是一举两得 。
第四 ， 避免长时间使用电子产品
在日常生活中 ， 很多人都会养成长时间沉迷于电子产品的不良习惯 ， 如长时间打游戏、长时间浏览电子小说等 ， 这对于视力健康所造成的伤害也是比较大的 。
尤其是如果经常在黑暗环境中久盯电子屏幕的话 ， 是很容易引发近视或导致近视度数大幅度上涨的 。
对于电子产品的使用 ， 大家一定要合理节制 ， 切记不可过度沉迷 。

自称近视可以治愈的 ， 都是骗局
有些人会打着“中医按摩”、“针灸按摩”等看起来如此玄学的医学招数 ， 来宣称能够根治近视 。
但实际上 ， 正如前文所说的 ， 眼轴过长 ， 角膜和晶状体状态改变依然是近视的罪魁祸首 ， 无论什么眼部锻炼 ， 是眼部按摩也好 ， 还是转眼远眺也罢 ， 都始终无法改变过长的眼轴变短 。
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