43岁外卖员甲状腺癌离世，医生：炒菜常放1物，铁打的甲状腺也扛不住 _健康小知识

“为什么会这样，我怎么会得这种病啊？一定是弄错了！”医院走廊上一名中年男子紧攥着检查报告情绪激动地喊道。
老胡今年43岁，是一名外卖骑手，每天起早贪黑的接单送餐，只为了能够多挣一些钱。

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然而最近一段时间，他总是感觉自己工作状态不好，嗓子总是隐隐作痛。一开始，他还以为是自己平时工作太辛苦导致的，因此并未在意。可过了一段时间后，这种情况并未好转。
身体还出现了其它异常，脖子也开始肿胀，吃饭时总感到吞咽困难。为了不影响工作，他没有立即去医院检查，一直在咬牙坚持。直到单位进行全员体检时，他才发现自己患者了甲状腺癌。
一番检查后，医生发现他体内不仅有结节，还发生了癌变。在治疗前，医生与他进行了详细沟通，在对他的饮食习惯和作息了解后发现了问题所在。

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43岁外卖员甲状腺癌离世，医生：炒菜常放1物，铁打的甲状腺也扛不住
原来，他每天的工作强度都非常大，体力消耗也比较多，为了及时补充体力，他都会做一些饭菜。但是，他炒菜的时候有个习惯，会放许多的海鲜酱。
据了解，他在几年前就查出了甲状腺结节，只不过当时并没有出现明显不适，他就没有过多关注。加上他平时在饭菜中加入的海鲜酱属于种高碘食物，这才造成大量碘元素在体内堆积，使结节急剧飙涨，加快了结节的癌变速度。

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这2物，或刺激结节飙涨
1.花甲
花甲是众多海产品中的一种，不过它的价格较为便宜，二三十块钱就能买一盘香气四溢的炒花甲，吃起来十分香甜。
但是，花甲中含有大量的碘元素，它会加速人体的新陈代谢，平时吃一些可以防寒、补充蛋白质。对于甲状腺患者来说，花甲是不能多吃的，因为其中含有的碘元素会与甲状腺细胞发生互斥反应，促进结节肿大。

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2.大豆
大豆中含有丰富的蛋白质，很多人喜欢用大豆来打豆浆、煮豆等。但是，长期进食大量大豆会刺激肠道，出现消化不良的情况，影响甲状腺激素的吸收，引起甲状腺激素的失衡，还会出现排气增多、腹泻等反应。

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保护甲状腺的健康，建议大家多做2件事
1、补充营养

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2.坚持运动
甲状腺患者本身免疫能力较差，最好做些运动，促进血液循环，增强代谢。
代谢能力增强，可帮助激素恢复正常分泌，有助于结节的消散。
【43岁外卖员甲状腺癌离世，医生：炒菜常放1物，铁打的甲状腺也扛不住】每天工作之余，可以抽出30-40分钟时间做做运动，建议患者以慢运动为主，例如：慢跑、太极、拉伸等，不会给身体增加额外负担，还能增强体质。

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