排骨煲白萝卜怎么煲有营养

材料:白萝卜一个 , 排骨半斤,葱 , 香菜 。
调料:盐三分之一汤匙,浓缩鸡汁1汤匙 , 料酒三分之一汤匙 , 香油二分之一汤匙,胡椒粉三分之一汤匙 。
做法: 1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末 。
2、排骨洗净,剁成2厘米长的段 , 放入沸水中氽烫30秒 , 捞起沥干水 。
3、锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨 , 加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟 。
4、添入三分之一汤匙盐,1汤匙浓缩鸡汁,三分之一汤匙料酒,二分之一汤匙香油和三分之一汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味 。
【排骨煲白萝卜怎么煲有营养】5、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅 。