区分轻声和不轻声方法是：汉语发音中在汉语普通话音节都有固定的一个声调 ， 可是某些音节在词和句子中失去了它原有的声调 ， 而是读成一种轻短模糊的调就是轻声 ， 反之则是不轻声 。
【怎么区分轻声和不轻声】读轻声情况有：语气词“吧，吗，啊，阿，呢”等读轻声；助词着，了 ， 过，地，得，们等读轻声；名词后缀“头，子”等读轻声；重叠词 ， 或重叠双音节动词读轻声 。如“走走”；表趋向的动词做补语时读轻声 。如“太阳升起来了”的“来”读轻声 。

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