文章插图
1、雪梨的含水量很高，是一个很好的补水水果 。雪梨有润肺止咳的功效，在咳嗽的时候可以适量的吃一些雪梨 ， 可以达到润肺止咳的作用 。
2、除此之外，雪梨还有生津止渴的作用 。
3、雪梨有清热降火，润肺去燥的功效，最适宜冬春季发热或者是体内有内热的人吃 。
【吃雪梨对身体有什么好处 吃雪梨的好处和坏处】4、另外雪梨里面有丰富的糖分和维生素，有帮助消化的作用，大便干燥也可以吃雪梨进行缓解 。

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