不想活了应该怎么办不想活了怎么办11岁男的 _生活百科

心里太痛苦不想活了应该怎么办?引起心里痛苦的原因是什么？你应当适法与你的朋友敞开心扉的说，不能总是自己憋在心里，否则也就会导致偏执，形成无法摆脱之困境，建议与朋友多交流，一定能摆脱困境，放弃不想活的念头。是呀，死对一个人来是很简单，但是生对一个人来说很难很难。只要试着放手一切你会快乐的。
呵呵。可怕的想法。
是。太痛苦了太难过我也曾想过不能承受。
可不是没死吗如果真的不想活了那你不会再这里提问
因为我们想死的心还不够坚定我们还要太多的在乎。
【不想活了应该怎么办不想活了怎么办11岁男的】那也不能死啊！你不是为你自己一个人而活的，想想那些爱你的人，即使你不想活了也得为了他们想想啊想点开心的事用逆向思维。也就是把坏的往好的方向考虑。把不开心的往开心方向考虑。做人难。可有比你还难的人呢，人家都没死你死什么啊。调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空. ~
明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天坏心情也是度过一天为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的说不定明天你就忘记了
生活是美好的没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候听听歌放松一下或者找朋友聊天倾诉一下要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的今天悲伤明天开心今天坏事情明天好事情
人生就好像天气== 阴天下雨雨过天晴出彩虹
不要再烦恼了开开心心的面对没一天
祝你天天开心事事顺利！！！
人之所以会无聊伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.心情不好.郁闷，是因为周围的环境太过繁琐，
周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，
当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，
其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，
当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，
简单的发个呆睡个觉也可以度过伤心.孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷.，
别想那么多，人生下来本来就有压力.伤心.孤独.迷茫.累.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，
所以一直重复着无聊的事也就会感觉到伤心.孤独.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，
换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，
本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。
化解压力與情緒的11个偏方
1、运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操” 。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影
8、嗅嗅香油
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
9、吃零食
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
10、穿上称心的旧衣服
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
11、养宠物益身心
一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

文章插图
孩子今年九岁了，说不想活了，我该怎么办？你的孩子太内向压抑了试着去引导他问他遇到什么不开心的事情了然后告诉他怎么样可以解决在孩子看来天大的事情在我们眼里很可能就是很小的事情多和孩子沟通让他感到自己长大了有发言权有判断能力别伤害他的自尊心和孩子好好沟通交流一下，查找一下原因，是学习压力大，还是有烦恼的事情自己解决不了，还是孩子说着玩的，总之找到原因后才能对症下药。要和孩子多交流，多关心孩子，给他更多的温暖和爱，相信孩子会越来越阳光的，祝孩子快乐成长！去看心理医生。如果没有，就去附近大学找个心理学教授，长期做心理辅导。姐姐家的孩子性格上暴躁、不爱学习爱打架、对父母有很大的情绪，坚持做以后效果很好。不会吧，我九岁的时候真是什么都不懂啊！
就是老爸老妈天天吵架打架让我很是心烦，
在学校上课也听不进去。
但是从来想要去死。
确实该注意一下。还那么年轻，为什么不想活了呢？
活着，再重的伤也会好，总有一份天赋属于你。
要好好活着，人只能活那么几十年，要好好珍惜，毕竟你将要死很久

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