玉米|多名院士联合声明：停止食用“1粗粮”，比烟酒还伤乳腺，早扔掉辣椒|医生|乳腺癌

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今年48岁的张阿姨，从单位退休后，便决定和老伴会到乡下生活。平时闲暇之余，便散散步、跳跳舞、养养花、种种地，日子也过得惬意自在。
前段时间，张阿姨胸部总是频频胀痛。刚开始，她并没有放在心上，以为是最近太过劳累导致的。
但随着时间的流逝，胸部的痛感却没有减轻的迹象，甚至整个人也变的浑身乏力，干什么都提不起精神。晚上洗澡时，意外发现胸部皮肤出现“酒窝” ，还有褐色的液体随之流出。
回想之前出现的一系列异常，张阿姨意识事态严重，便老伴，前往医院检查。却被告知张阿姨患有乳腺癌。
这一消息让夫妻俩目瞪口呆，急忙询问医生好端端的怎么就患上癌症呢？
多名院士联合声明：停止食用“1粗粮” ，比烟酒还伤乳腺，早扔掉
主治医生在张阿姨住院期间，经过详细的交流，发现她患乳腺癌的主要原因与常吃的“1粗粮”有关。
原来，自从张阿姨回到乡下后，便种植大量的玉米等粗粮。夫妻俩更是每天都要在煮粥时放玉米。但是老家环境比较潮湿，玉米很容易出现变质。张阿姨平时又比较节俭，一般都是剔除掉不好的部分，剩下的继续煮粥喝。
医生则表示，这是非常不好的一种习惯，已经产生变质的玉米是不能继续食用的，因为变质的玉米中很容易滋生大量的有害细菌以及可致癌的——黄曲霉毒素。被人体吸收后，不但会使肠胃受到损坏，还会影响内分泌的稳定，刺激乳腺出现异常紊乱，加速细胞病变，最终导致乳腺癌的产生。
我国多名院士更是联合呼吁，停止对此类物质的摄入，避免因小失大，对人体健康造成威胁。
生活中，常见的2种食物也会“损坏”乳腺健康，需少碰
1.辣椒
大多数人们都比较喜爱吃辣椒，觉得饭菜不放辣椒便索然无味。但需要注意的是，乳腺结节患者不能多吃。
因为辣椒中含有极强的刺激性以及过高的辣椒素，被人体吸收后，容易破坏内分泌的稳定运转，还会影响雌激素的正常分泌，致使炎症加重。
2.炸鸡
香脆的炸鸡一直都是人们的喜爱，不仅酥脆可口，还能满足人们的口腹之欲。却不能过度食用。
因为炸鸡在其制作过程中，经过反复的高温油炸，其中蕴含过高的脂肪以及热量。摄入过多，会加重人体负担，造成肥胖，还会刺激雌激素分布不均，不利于病情的发展。
平时，想要通乳散结，保护乳腺健康，可坚持2个习惯
1.补充营养
对于乳腺不适人群来说，依靠日常的饮食是不能满足乳腺所需营养的。因此还要适当摄入一定的散结营养物，如比维丹素。不但能够有针对性的加快结节的消除，还能阻止炎症的进一步发展。
由玫瑰花粉、枸杞、硒麦芽、芦根、蒲公英、桔梗、等中药材制成，不仅能够给予细胞一定的营养，还能为乳腺提供平衡的环境，让乳腺正常代谢。