尿酸高可以吃什么水果最好尿酸高的人可以吃什么水果 _生活百科

尿酸高，能怎么降尿酸高怎么办
1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。
3.还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。
5.用木兰树叶煮水喝，可以降尿酸。摘取木兰树的叶子若干，根据煮水的容器大小而定，一般情况下，十片叶子可以煮一锅水。煮好后可直接饮用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。
6.如果发作了痛风，可用药物缓解或控制疼痛。可用秋水仙碱片，快速止疼。尿酸高一定要早发现早注意，尿酸高会导致大拇指疼痛，严重了会导致脚或手会出现变形，从而影响人们的正常生活。建议用得甫的资风草茶调理尿酸。
我们都知道，尿酸偏高这种情况主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以患者在日常的生活中，一定要减少嘌呤的摄入量，尽量少吃不利于病情恢复的时候，这样才能够改善患者的病情。但是绝大部分的水果嘌呤含量都非常低，比如香蕉，苹果，梨子，芒果，西瓜，葡萄，橘子等，所以患者对水果没有特殊的禁忌，在生活中可以适量的吃这些水果，这样不但不会加重病情，而且对于促进病情的恢复有较大的帮助。
虽然尿酸高能够吃水果，但是在生活中一定要注意忌口，最好不要吃海鲜、豆制品、动物内脏等食物，因为这些食物中嘌呤含量非常高，很容易导致症状进一步的加重。而且患者千万不能够喝酒，特别是啤酒，否则那样会严重影响治疗的效果。平时患者应该多喝水，以增加排尿量，这对于降低自身的水平有非常大的帮助，并且我们还要以低盐低脂的饮食为主，多吃一些嘌呤含量低的食物，比如鸡蛋，牛奶，蔬菜，大米等，这对于改善患者的症状有较大的帮助。
几乎所有的水果嘌呤含量都不高，所以尿酸高的人对水果没有禁忌，可以放心的吃水果。但是我们一定要减少高嘌呤食物的摄入量，特别是动物内脏，豆制品，海鲜，肉类，啤酒等，否则那样会导致症状的加重，严重的影响治疗效果。同时我们还应该对于生活中的护理，平时要养成良好的生活习惯，这样才能尽量避免意外的发生。尿酸高吃什么好？首先要看为什么尿酸高，个人认为尿酸高可以从两个方面看，一是尿酸生成方面，尿酸是有嘌呤分解的，由此可见要解决尿酸高问题，可以从减少嘌呤摄入量入手，但是要提醒患者的是一定要合理的控制，因为控制不合理很容易加重病情。二我们可以从尿酸的排泄看，因为假设我们的尿酸生产是合理的，那么身体尿酸仍然高，问题比出在排泄方面，那么尿酸是怎么排泄的呢？尿酸是通过肾脏排泄的，这也是为什么痛风专家不建议患者采取西医药治疗的原因，因为痛风发作本身都肾脏，再加上药物对肾脏的损伤，无疑会使病情更加的严重。那么得了尿酸高吃什么药降尿酸呢？降尿酸的药我们推荐：中医药【排酸护肾全息疗法】，因为他是在“嘌呤自稳态”的基础上独创的，不仅仅从两方面快速解决尿酸高问题，而且还从源头彻底解决尿酸高问题，上市六年，得到患者的一致好评。

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痛风患者可食用哪些蔬菜和水果饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。3）多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
【尿酸高可以吃什么水果最好尿酸高的人可以吃什么水果】急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。原则上讲，蔬菜水果对痛风患者是不受限制的，但是人又体质无别，食物有性味区别，所以，要因人而异选择合适的品种，一般来说，寒者温之，温者寒之即可。(痛风患者大多是较为肥胖体型，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压；且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。)详细问答40o-612-0517痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。因此，所有能提高嘌呤的食物，通风患者都将敬而远之。生活中痛风患者要处处小心，时时提防，因为每一个不小心的背后都有可能引发痛风的发作，可真是“想吃吃不了，有苦也难说” 。｛详细孔氏康复汤｝{ 400--612-0517}

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