一直想死是不是有病一直有想死的念头是不是抑郁 _生活百科

心情很压抑有自杀的想法这是病吗？我和你一样哦！不过你要开心点，别总那么单调乏味的过着一种日子，换着有新鲜感的生活，别把什么事情都想的那么坏，用快乐的态度去对待它，这算是忧郁证吧！亲爱的！你自杀的时候告诉我下哦！哈哈！出去找事做啊,在外面接触的人和事多了就回想开的这是一种心里压力过多引起的抑郁症,只要放宽心态,多多与人交流,就可以缓解当前的状态.很多人都会有轻微的厌世情绪看开点这不是的只是你上网的时间太多了你应该多出去看看外面的世界和关系好的多聊聊就好了【抑郁症的发病率】
【一直想死是不是有病一直有想死的念头是不是抑郁】抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”，据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20% 。在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。世界卫生组织最新调查统计分析，全球抑郁症的发生率约为3.1％，而在发达国家接近6％左右，2002年全球重症抑郁病患者已有8900多万人，而全球的抑郁症患者已达3.4亿。在年满20岁的成年人口中，抑郁症患者正以每年11.3％的速率增加。预计到2005年，抑郁症发病率在发达国家将上升到8～10％；到2020年重性易于所致功能残基将升至疾病总类的第2位，仅次于缺血性心脏病。抑郁症在我国的情况也不容乐观，目前抑郁症在我国的发病率大约为4％。据应用新的疾病分类和诊断系统所进行的部分地区流行病学调查资料表明，我国抑郁症患病率约为10‰～15‰左右，已与发达国家统计结果相近。神经精神疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20％。根据世界卫生组织推算，中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的1/4 。有资料显示，我国70％的人处于亚健康状态，与心理应激相关的疾病患者约占人群的5％～10％，身心疾病、心理障碍已成为多发病、常见病。2002年我国重点城市典型医院神经系统用药金额已达14.20亿元左右，京沪穗三大城市的比重占63.28％，抗抑郁药约占1／5 。
【抑郁症的自我调理】
抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医” 。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
忧郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。
抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。
抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。
药物吃了并不是没用。可能在控制中。如果你对药物依赖性太大的话也不好额。说简单。这种心理问题你完全依赖药物和心理专家是没用的。解铃还需系铃人，你要靠你自己，相信你自己会好起来，积极面对生活。在狂风暴雨中我们摇曳了，动摇了。
在寂寞的等待中我们失望了，绝望了。
在永久的守望中，我们哭泣了，放手了。
挫折可以战胜，就是缺乏着信心还有行动。nizhe顶多叫心理问题，不是病。那你就去多多发现生活的美好，去开拓自己没有过的经历，这会让你豁然开朗的别那个了，注意了会吓死的！我也是！你去看春草这电视剧把！你会发现你比她幸运很多，这点都承受不了，有点说不过去！没有过不去的坎，我上次在电视上看到一句话不知道对你有没有帮助！“人之所以快乐，不是因为得到的多，而是计较的少”我觉得满有道理的，静下心来，分析一下自己为什么会到这种状态，把引起你出现这情况的原因克服掉，相信自己，积极面对生活，多看看佛教的书，把心放宽，相信你一定会重新站起来的你能来上网求助就说明你还不是很严重
只是轻微的自闭倾向怎么和我一样喽，所以我希望去看一下心理医生，其它重要的是要摆正自己的心态而已，试一下吧，多想点开心的事情那就好了呀，尽量积极地想而不要消极的去想你就会好起来的，希望你早已摆脱
这是正常的心理反应，你不必太担心正常的现象是这严重的抑郁症, 我以前也有过. 是一种病，而且病的不轻！想死的那一刻，脑海里不会留恋世上任何的事物。包括亲情·友情·爱情···心里是深深的绝望!谢谢你要是有这种想法那最好去咨询心理医生或者跟自己最信任的人说是你有没注意过呼吸，一个人开心生气的时候呼吸规律是不一样的，如果你记着开心时的呼吸，去感觉，你就能找到属于自己的开心……如果生气请试试深呼吸5次，才看生气，你会发现心情好很多……会烦恼是因为你的心受外在的影响，如果心能转物，你就不会有烦恼……^~^

文章插图
我总是想到死亡，对生活也很消极，曾有自杀的念头，是心理有问题吗你好，人在面对困境时就会对生活很消极，自己给的压力过大了，有些事情和自己的想法不一致，我们会感到很苦恼，没有好的解决方法会想到自杀，认为自杀是一种解救方法，那样就轻松了，一了百了了。建议：放松自己，人生没有那么多的困难，要快乐，既然呆在这个世界上了，那就安心的存在吧，不要想那么多，站在自己的立场上去做，多想想，积极的做每一件事，你会很快乐的.....↖(^ω^)↗加油抑郁症神经症患者的主要表现：经常感到心情压抑，沮丧，十分难受又无法排解。于是老往坏处想。对生活失去信心，对日常生活缺乏兴趣，不愿多和人接触，尽量回避社交活动，甚至亲友之间的活动也尽可能找借口回避，夸大自己的缺点，自卑自责。有内疚感，大多数患者感到精神疲惫。脑力迟钝，思维困难，注意力不能很好的集中，对自己的困境无法自拔，感到更加悲观，感觉生活没有意义，活着不如死去，此外，患者常有记忆力下降，犹豫不决，失眠，食欲和性欲下降，大约有40%以上的患者有焦虑和心烦易怒，易激惹，大多数自杀者有过抑郁的病史，几乎所有重度抑郁症的病人都想过自杀，并有25%人曾经自杀过

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