尿酸高吃什么尿酸高是吃什么导致的 _生活百科

怎样引起尿酸高尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等。
尿酸高的人注意饮食，以免患上痛风
平时注意几个方面：1. 少吃含蛋白高的食物；2. 尽量不要喝酒3. 可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4. 科素亚有一定的排尿酸作用5. 如果通过上述措施都不能控制，则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。

文章插图
尿酸是如何引起血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因.人体尿酸主要来源于两个方面.(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸.(2)食物中所含的嘌呤类化合物,核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成外源性尿酸.痛风就是由于各种因素导致这些酶的：促进尿酸合成的酶,主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶,腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶,磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶等活性异常,例如促进尿酸合成酶的活性增强,抑制尿酸合成酶的活性减弱等,从而导致尿酸生成过多.或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍,使尿酸在血液中聚积,产生高尿酸血症.喝啤酒，吃海鲜是尿酸高的传统前提，也是痛风的诱因。
针对于此，增加碱性食品的方法比例是好的。
蔬菜，柠檬，水果，成为你的主要饮食成分就可以。
【尿酸高吃什么尿酸高是吃什么导致的】做的好的就是停止酸性食品，改为碱性食品。
增加运动增加与水分的充分补充。
没有什么应酬的理由，要改变生活的元素。

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