长期用艾灸调理摄生，对身体有益仍是有害？一文了解下 _健康小知识

艾灸，是中医上常用的调理疾病、摄生的方式之一，主要用艾草的加工制品，点燃之后放在需要调理的特定部位，如常见的穴位等，通过来自艾灸温热的刺激，进而达到防治疾病的外用方式。

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据《黄帝内经》中还有对艾灸的记载：“凡病，药之不及，针之不到，必灸之” ，有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、防病保健等作用，可用于血冷气血不畅、腹泻、呕吐、痢疾等。自古以来，就有着艾灸操纵简朴、本钱低廉、效果好的特点。
不外，因为相关的方法较多，如艾条、艾柱、温针等等，还需要专业的医生来操纵，以及需要大家知晓艾灸的注意事项。

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1、所有人都合用用艾灸摄生吗？
根据每个人的个体不同，在用艾灸上亦是如斯。从艾灸的原理上，借助的是温热的刺激，进而发挥作用。
但也有的人并不适合这样做，如有皮肤病、过敏、抽搐、身体虚弱、出血、肿瘤患者等，都不要在未经医生的答应下自行去艾灸，以免造成更大的健康威胁，得不偿失。

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2、去哪里艾灸最好？
专业的事天然要有专业的人去做，固然跟着物质生活水平的进步，越来越多的摄生馆崛地而起，并且更让人注重保健摄生，但假如是小的摄生馆，不建议大家去，不靠谱的概率较大。

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还有在家里自行开张的摄生师等等，很可能自身缺乏经验，以及没有相关的实操证，对患者的病情一知半解，进而起不到好的疗效，甚至造成更多的负面影响。
因此，比拟于小地方的艾灸，去正规病院的中医师有着靠谱的操纵方针，并会利用较多的经验积累，专业的知识，更好地为患者服务，大大起到了有病就医的目的，避免了误诊误治。

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3、艾灸后，在生活方面的注意事项！
因艾灸也是一种保健摄生的方式，在相关方面，如许多人迷惑艾灸后能不能洗澡、艾灸后能不能吃生冷和辛辣的食品等等，都要依情况而异。
若你在艾灸后，泛起不同程度的化脓，就不要采取泡澡的方式，不仅轻易影响生疮面的愈合速度，还可能导致皮肤炎症等。同时，在饮食方面，对于已经艾灸的人，最好不要食用生冷、辛辣性食品等等，避免对伤口刺激，以及增加过敏等反应。
更多内容↓↓↓艾灸，是中医上常用的调理疾病、摄生的方式之一，主要用艾草的加工制品，点燃之后放在需要调理的特定部位，如常见的穴位等，通过来自艾灸温热的刺激，进而达到防治疾病的外用方式。

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据《黄帝内经》中还有对艾灸的记载：“凡病，药之不及，针之不到，必灸之” ，有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、防病保健等作用，可用于血冷气血不畅、腹泻、呕吐、痢疾等。自古以来，就有着艾灸操纵简朴、本钱低廉、效果好的特点。
【长期用艾灸调理摄生，对身体有益仍是有害？一文了解下】不外，因为相关的方法较多，如艾条、艾柱、温针等等，还需要专业的医生来操纵，以及需要大家知晓艾灸的注意事项。

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