中老年人|年轻人也要警惕血栓！预防的最好方法如此简单中医药|新冠肺炎|疫情|中医药

10月13日，在第八个“世界血栓日”到来之际，为提高群众对血栓栓塞性疾病的认识、意识及诊疗常识，哈医大二院血管外科主任姜维良教授带领团队，在线上举行了主题为“栓不住，动起来”世界血栓日义诊活动。通过线上义诊、咨询、健康宣教等形式，专家们向市民普及相关医疗和保健知识，让公众更多地了解血栓栓塞性疾病，加强自我保健意识，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。
姜维良教授介绍，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。尤其是肢体动静脉血栓，每500人中就有1～3人患病，而且血栓并非是中老年人专利，目前在年轻人中并不罕见。职场精英久坐之后觉得下肢胀痛无力，刚生完宝宝的产妇下肢突然水肿，喜欢打麻将的阿哥下肢水肿变色…… 栓子游走可造成严重的肺动脉栓塞更是无声无息，所以静脉血栓也被称为“沉默杀手”，需要引起人们的足够认识和重视。

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哈医大二院血管外科主任姜维良教授带领团队，在线上举行了主题为“栓不住，动起来”世界血栓日义诊活动
据统计，静脉血栓栓塞症目前已是全球第三大常见的心血管疾病。有调查显示，每静坐1小时，深静脉栓塞风险增加10%，坐90多分钟会使膝关节血液循环降低50%，相当于坐“等”血栓。
【 中老年人|年轻人也要警惕血栓！预防的最好方法如此简单】姜维良教授介绍，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。尤其是肢体动静脉血栓，每500人中就有1～3人患病，而且血栓并非是中老年人专利，目前在年轻人中并不罕见。职场精英久坐之后觉得下肢胀痛无力，刚生完宝宝的产妇下肢突然水肿，喜欢打麻将的阿哥下肢水肿变色…… 栓子游走可造成严重的肺动脉栓塞更是无声无息，所以静脉血栓也被称为“沉默杀手”，需要引起人们的足够认识和重视。

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哈医大二院血管外科副主任张英男教授在线上为患者答疑解惑
他强调，长途旅行、久坐、长期卧床、手术制动或激素替代治疗药物等都是血栓栓塞性疾病的重要诱因。预防血栓最好的方法就是 “动起来” ，适当的运动可保持血液循环通畅，是预防血栓的重要手段；其次是日常要保证足够的饮水，降低血液粘稠度，少进油腻食物；合并静脉曲张的患者可以穿医疗专用弹力袜，促进静脉回流，以防止下肢静脉血栓。一旦出现下肢红肿、憋胀、疼痛要及时到医院进行检查，做到早预防、早发现、早诊治；已经发现血栓患者要及时就医、按时服药。
特约采访人员：田为、曹玥
本台采访人员：悦彤
来源:黑龙江交通广播