1、合剥去外层的枯瓣 , 洗净;芒果去皮、去核切成2厘米见方的小块;黄瓜去皮,切成与芒果同等大小的块;紫甘蓝撕成圆片状 。
2、将加工好的所有材料混合,装入密封盒中 , 放冰箱冷藏30分钟 。
【果蔬酱制作方法】3、取一小碗,将适量的色拉酱与番茄酱 , 倒入混合的果蔬中,充分拌匀 。
1、合剥去外层的枯瓣 , 洗净;芒果去皮、去核切成2厘米见方的小块;黄瓜去皮,切成与芒果同等大小的块;紫甘蓝撕成圆片状 。
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【果蔬酱制作方法】3、取一小碗,将适量的色拉酱与番茄酱 , 倒入混合的果蔬中,充分拌匀 。