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1、西红柿，西红柿的营养成分非常丰富，维生素C的含量非常高，非常适合皮肤粗糙、皮肤黝黑的人。可以把西红柿榨成汁敷在脸上，15分钟左右再清洗干净，这样可以在剥死皮的同时让皮肤更白。
2、柠檬，钙和维生素C含量高，可以消除斑点，提亮肤色，使皮肤更加滋润，抗衰老速度更快。柠檬中还含有非常丰富的果酸，可以软化皮肤角质，达到去角质的效果。
【吃什么水果美白最快吃什么水果美白最快最有效】3、草莓，草莓的美白效果也很好，但是很多人不知道，有的人只知道草莓可以美白牙齿，改善油性皮肤。其实美白皮肤的效果也挺好的。如果想达到快速美白的效果，可以用草莓炒成汁涂在脸上。
4、可以避免黑色素沉淀，起到祛痘的作用。
5、菠萝，菠萝含有非常丰富的菠萝酶，可以溶解血液中的纤维蛋白，清洁肠道，美白肌肤，让皮肤真正变白，气色更好，还具有去油腻的作用。对于那些想美白的人来说，
6、对保持身材的人来说非常好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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