晨起|晨起时，男人若有这3个“表现”，恭喜，你属于“精壮”的男人！

在现在的生活中，男人需要承担的工作压力和生活压力都是特别大的，所以说平时的时候可能感觉到特别的劳累，而且也可能会透支自己的身体，平时的时候生活习惯也不是特别好，作息也不会按时，这样的话就可能会导致男人的身体出现透支的情况，而且可能会导致男人出现肾亏或肾虚的一系列情况，这样的话就可能会导致男人的生育能力降低，如果在早上起床的时候身体有这3个信号，那么恭喜，你属于精壮的男人。

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1、气色红润在早上起来之后，男人可以通过观察自己的面部来判断自己的身体是否健康，如果男人的脸色特别的苍白没有血色，那么就可能会说明身体出现了一些肾脏的情况，新功能出现了下降，精子质量和数量都可能会降低，如果照镜子的时候发现自己的面色特别的红润，那么就说明身上特别的健康，属于一个精壮的男人。

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2、尿液不会特别浑浊在生活中大多数的男性都可能会有起床之后排尿的习惯，而且晨起的第一泡尿可能会反映出我们肾脏的健康情况，如果尿液的颜色不是特别的浑浊，而且没有气泡，那么说明心脏功能特别好，而且精子的数量和质量都会很高，如果排尿的时候发现自己的尿液颜色比较深，而且气泡也比较多的话，久久不散，那么就说明肾脏出现了一些情况，肾功能才可能会出现一些降低的情况。

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3、精气神儿十足经过一晚上的休整和新陈代谢之后，那么身体的各个器官都会得到一个很好的休整，早上起来之后如果发现自己的经期时特别的失足，那么就说明身上特别的健康肾功能也会非常的不错，而且男人精子的数量和质量也可能会特别好，如果男人起床之后特别的疲惫，感觉睡不醒，那么就是身上出现了一些问题，这样的话就可能会导致我们的精子质量和数量都会出现降低的情况。

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