长得丑自卑抑郁没朋友长得丑自卑抑郁 _生活百科

【长得丑自卑抑郁没朋友长得丑自卑抑郁】因为长的丑而自卑怎么办？这种心理很严重了/如果改变不了先天的条件，那就从其他的方面来弥补。没关系，心灵美就好。俺就是这样的!咋办???呜呜- - 自卑个p 还有那么多长的丑的人都没自卑哎如果这样真没得救了自信点了不用有负担首先要自信，如果自己都不信自己，那别人说你是应该的每天多看看镜子：对自己说“我很漂亮”你要想到世界上还有比你丑的不得了的，像现在街上有些人，虽然看似很惹人，但其实…唉！你懂的

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我长得很丑，我极度自卑，怎么办？青少年不满意自己外貌的案例：有的嫌自己胖，有的嫌自己瘦，有的嫌自己矮，有的嫌自己高，有的为几个雀斑而痛苦，有的为几缕白发而压抑，有的为鼻梁不够挺拔而寝食不安，有的为额头上留下一点疤痕而痛不欲生。如此等等，本来说不上什么缺陷，多是自寻烦恼。
人的外貌确有不同，外貌的不同的确影响到人际交往。但是，人际交往有一个规律：别人对你的态度，取决于你对自己的态度。不要说本来没有缺陷，即使有某些缺陷，如果你对自己十分接纳，十分欣赏，那么你在和别人交往的时候这种态度就会在无形中传递出这个信息：我是一个可爱的人，是一个有魅力的人。逐渐你也就会得到别人的接纳和欣赏。反之，如果你觉得自己是一个没有魅力的人，你就仿佛用一种无声的语言告诉别人：我是没有魅力的，我是不值得喜欢的。别人就很自然地不会喜欢你。到底人是因为美丽才可爱，还是因为可爱才美丽，我们暂且不论，但有一点可以肯定：一个人是否可爱，首先在于他是不是会爱自己。
所以，我对那些不满意自己形象的年轻朋友经常提出建议：一是学会美化心灵；二是学会喜欢自己。如果你有了美好的心灵，心中洒满阳光，如果你自己已经接纳自己，从心里喜欢自己，那么你就会用灿烂的微笑重新审视自己：胖一点是丰满，瘦一点是苗条，矮一点是敦实，高一点是挺拔，几个雀斑，几缕白发，鼻梁的形状，额头上的疤痕，都会是一种俏皮而别致的独特的风采。真的，只要你欣赏自己，喜欢自己，你身上的一切都闪耀着独特的青春风采。一代伟人毛泽东的那颗痦子难道不正是一道独特的风采吗！学会喜欢你自己吧，更奇妙的是，喜欢你自己，你身边的人也会逐渐以这样的眼光看你、喜欢你。首先自己要正能量，别总天天暗示自己我很丑阿我丑死之类的，这样真的只会变得更丑的...给自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自认为自己漂亮不行么，虽然是很不要脸的行为...但就不要脸了怎样。你又不作死，只是自信自尊自强罢了，关别人什么事。那些以貌取人的小人它们看不惯你，你也管不了它们的碎嘴子那就让它们喷你嫌弃你个够好了。。。你如果真的自信了就会发现生活变了，它们就算再怎么喷你，你也不会过分地在意了，别用别人的过错惩罚自己。毕竟，你又没犯什么错，只长得丑真不是你的错。我也长的丑，但是我想的美啊！（开个玩笑）
首先让我们成长的东西是来自烦恼挫折和困难中的，如果你发现自己长的丑让自己很烦恼很难过，朋友别担心那说明你和不计其数的包括鲁迅，孔子，荀子，朱元璋等朋友一样幸运要在外貌上这一方面有所收获成长一番。
不妨停下来仔细想一想你长的丑有什么对你不利的你最终内心是在担心什么呢？而古人告诉我们反败为胜多在细节危处，不利如何化有利，缺点如何鞭策我们继续砥砺前行才是我们要关注的不是吗？
长的丑可能没有人愿意主动接近你，这是老天再让你学会永远作积极主动的那一个。长的丑可能没有女生喜欢你，这样一旦遇到喜欢你的更有可能是真正喜欢你的了解你的。长的丑的可能让你在应聘的时候受挫，但是以貌取人的（对外貌有特别要求的行业除外）也不值得你留下，留下来的地方是不以貌取人的好地方呀。不知道你有没有这种感觉一个app过几天换一次皮肤过几天换一次皮肤，最后还是觉得默认的最顺眼，这说明什么呢？默认的最能带给你最具这个app的特征和特质的感觉最好看最耐看。再举个例子，一个博士导师的孩子考上了哈佛和一个农民的孩子考上了哈佛是完全不同的两个概念。因为这两个孩子起跑线是完全不一样的，也完全不能决定自己的先天条件的。人们会觉得农民的儿子很了不起而觉得博士生导师的孩子一定程度上应该考上似的。这是因为，人的价值在于用先天决定的东西现拥有的资源创造更多的价值。显然农民的儿子创造出的价值更令人钦佩能在这样一个先天条件下如何如何是非常了不起的。外貌也是一个人的先天资源，在一个外貌不怎么样的条件下如果你也完成了一项自己追求的目标那不是更具挑战性更能彰显你人生的价值吗？老天让你走更长的路必定也让你收获到别人收获不到的东西的。用得着担心吗？我也很丑呀！这个问题根本就没必要考虑。如果你是男人的话，能力是最重要的！如果你是女人的话，你更要感谢上帝，女人如果太漂亮的话，有时对于她们是一种灾难！最重要的是人要活得开心，活得自信！一辈子很快就会过去。不要整天为一些类似这种自己无法改变的现实，也实在没必要考虑的问题所缠绕！要不然活得很累也很无聊。就拿IBM的笔记本来说吧，它的外形确实很难看而且价格也不便宜。为什么还有那么多人去买它，因为质量好！人也是如此，只要你活着，能为自己和别人带来欢乐，你就是最美的人。如果你还要为这种事情烦恼，我也是能理解的。说明你是一个追求完美的人，要达到完美的统一。心灵和外表都要美丽！你要明白，不可能完美！世界上只有神是完美的！不过我会为你祷告，我是一个基督徒。我祈求上帝能让你变得美丽起来！如果你有那么多为这些事情烦恼的无聊时间，你还不如看看圣经，向上帝祷告呢！当然你可以不信基督，信仰是个人的自由。但我希望你能明白我说的话！凉拌，你自卑，有我更自卑的吗，有我更丑的吗，27年来我都没有过女朋友，长得有黑又瘦，体重不到百不说，还掉头发，你自卑想想有多少人没你好看吧！

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