尿酸高不能吃什么鱼尿酸高不能吃什么鱼 _生活百科

尿酸高可以吃哪些食物？哪些食物不能吃？海鲜就不能吃了尿酸高应该注意以下几点就可以了:
1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹.
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜.
3、少吃肉类，尤其是动物内脏.
4、不常喝酒，尤其是啤酒点滴不沾.
5、饮食要清淡，少油少盐，多吃粗粮好.用点降血脂的茶有好处.
6、精神愉快，适当有氧运动.
7、要避免劳累、紧张、饮酒、受凉及关节损伤之类的。
8、定期（2~3月）进行常规身体检查
建议您最好去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的。
（嘌呤，在人体内代谢成尿酸。高嘌呤的东西有：动物内脏，骨髓，海味，虾，蟹，菠菜。特别是螃蟹，坚决不能吃。
一般的饮食，大米，小米，洋白菜，土豆，西红柿，茄子，对人有益。）

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尿酸高可以吃鱼吗？什么鱼不能吃？尿酸高的时候我们建议要低嘌呤饮食，如果是淡水鱼它的嘌呤不是特别丰富，但是如果是海鱼那么它就是一个富含嘌呤的食物，就建议不要吃。我们尿酸高的患者平常要做到什么呢？
【尿酸高不能吃什么鱼尿酸高不能吃什么鱼】一个是要限制嘌呤高的食物，如肉类，动物的内脏，海鲜，啤酒，白酒，这些都是可以导致嘌呤升高。另外我们还要多喝水，每天的饮水量要在2000毫升以上。这样有促于尿酸从尿液排出，要多吃绿色的蔬菜，每天要在8两到1斤左右，还要适当的运动，避免引起尿酸高的因素发生。多吃尿酸偏高的人可以吃鱼,但是应该要尽量少吃

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