尿酸偏高最不适于吃什么食物？

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尿酸高患者饮食上有哪些禁忌高尿酸血症在饮食上应做到三多三少：l）多饮水 ， 少喝汤 。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水 ， 少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等 。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质 。多饮白开水可以稀释尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。汤中含有大量嘌呤成分 ， 饮后不但不能稀释尿酸 ， 反而导致尿酸增高 。2）多吃碱性食物 ， 少吃酸性食物 。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱 ， 尿酸异常 ， 如果过多吃酸性食品 ， 会加重病情 ， 不利于康复 。而多吃碱性食物 ， 能帮助补充钾、钠、氯离子 ， 维持酸碱平衡 。3）多吃蔬菜 ， 少吃饭 。多吃菜 ， 有利于减少嘌呤摄入量 ， 增加维生素C ， 增加纤维素 。少吃饭有利于控制热量摄入 ， 限制体重、减肥降脂 。治疗痛风的总体原则是：1）合理控制饮食；2）摄入充足的水分；3）生活要有规律；4）适当参加体育活动；5）定期进行健康体检 。在此方面, 通风清茶就很不错. 。能够有效降酸排酸 。
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