快问快答：如何跟“苦痛”说拜拜 _健康小知识

“跟所有的烦恼说拜
拜跟所有的快乐说嗨嗨
亲爱的亲爱的生日快乐
祝你永远幸福快乐平安
……”
生日祝福歌
音乐：
格格-生日祝福歌

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哎呀唱串歌词了
今天不是要去海底捞庆祝生日
而是要庆祝一下中国镇痛周

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您是否也曾长期受到头痛、痛经、颈肩腰腿痛的困扰？
据统计，疼痛是人们最常见的求医原因，也是导致失能的主要原因。
目前，我国慢性疼痛患者已超过3亿；越来越多的年轻人因偏头痛、颈椎病、鼠标手等职业病加入慢性疼痛大军。
现阶段，很多人对疼痛的认识尚不充分：
这类疼痛究竟属于症状还是疾病？
有必要治疗吗？该去医院挂什么科室？
需要吃药还是做手术？

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慢性疼痛国内现状
您知道不，持续或复发3个月以上的疼痛就是慢性疼痛， 30%以上的人会受到慢性疼痛的影响。据统计， 60%的慢性疼痛患者没有去医院就诊，而疼痛一拖再拖，很容易导致疾病恶化。
并非危言耸听，慢性疼痛可能导致抑郁、自杀及药物滥用，还可能与较低的预期寿命有关，对个人和社会都会造成一定的负担。
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为了您的健康状况着想，世界卫生组织将每年的10月11日定为“世界镇痛日” ，我国也将世界镇痛日所在的一周定为“中国镇痛周” 。
正值一年一度的“中国镇痛周”
今天，中六君邀请了
我院疼痛科阮祥才主任医师
从疼痛的常见问题入手
前来解答一下您或许存在的相关困扰
问：究竟哪种疼痛才是病？
答
很多的慢性疼痛是病，当治！
按病程长短，疼痛分成急性和慢性两种情况：
第一种是短暂、尖锐性疼痛，如阑尾炎引发的腹痛、外伤引发的伤口痛。这种疼痛可以视为机体的保护机制，具有警示作用。急性疼痛，比如说心绞痛、急性心梗，需要到胸痛中心就诊；急性腹痛，第一选择是普外科；骨折病人引起的疼痛，当然选择骨科；各种急性疼痛，一般是由相应的专科诊疗病因，由疼痛科协助镇痛。

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另一种持续时间较长的“慢性疼痛” ，比如：过长期头痛、痛经、肩颈痛、腰痛、术后神经痛、癌痛等。这类持续或者反复发作超过3个月的疼痛已被定义为一种独立疾病，而非症状。如有发生，需要大家提高警惕。
从疼痛科接诊情况看，肌肉骨骼疼痛占据了很大的比例，六成以上患者前来医治的是颈肩腰腿痛。此外，神经病理性疼痛，如发作颜面口腔剧痛的三叉神经痛、不能摸不敢碰的带状疱疹性疼痛，还有腰椎术后疼痛综合征、风湿痛、手汗症、幻肢痛和癌肿疼痛等等，以上也都在疼痛科诊治主要范畴之内。
问：忍忍就过去了，一直疼痛一直忍吗？
答
错！一直忍痛会抑郁。
过去人们对疼痛的认识比较片面，甚至存在许多误区。不少人认为疼痛“不是病” ，忍一忍就过去了；还有一些认为无法根治，所以要么自暴自弃，要么随意乱吃止疼药，有的把胃都吃坏了。
放任慢性疼痛会给身体带来不可修复的伤害，甚至可能导致抑郁症！近年来，慢性疼痛和抑郁之间的关系逐渐引起关注：约一半的患者因慢性疼痛导致抑郁症；三到六成的抑郁症患者伴有慢性疼痛。