排骨|多家医院联合声明：排骨和“它”一起炖，无异于“服毒”，不少人还在吃医院|甲状腺

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今年40岁老胡是一名工程师，他对待工作一直都很认真诚恳，为人也很大度，同事有什么问题也都会找他。因此，他在单位很受欢迎，领导们高度认可他的工作能力，与好人缘伴随的，还有整日忙不完的琐碎工作。

可是，最近老胡常常感觉嗓子有些疼痛，可他忙着该方案，也没时间到医院检查，只是买了些消炎片吃。一个月后，项目终于结束了，他连忙赶往医院，一番检查后，医生发现他的结节已经超过正常水平，因为就诊不及时，还出现了癌变。
体内的激素无法正常排解，出现代谢异常，影响了甲状腺的正常工作，导致结节异常，最终被确诊为甲状腺结节。

医生：这“1物” ，甲状腺癌“催化剂”
通过和老胡的沟通，医生发现他患上甲状腺癌的最大原因是在于他平时的饮食习惯。原来，老胡的妻子他平时工作太过辛苦，总是喜欢炖一些排骨汤来给他补身体，还会放些竹笋，补充蛋白质营养。
排骨汤中本来就含有很高的嘌呤物质，即使炖煮之后也不会减少，嘌呤对甲状腺的刺激不亚于碘盐，容易促进结节肿大。

竹笋里面的草酸含量较高，会抑制人体对钙锌等营养的吸收。此前英国一项调查显示，身体缺钙会扰乱甲状腺激素分泌，诱发结节，尤其对于甲状腺功能本身不好的人群来说，最好不要将竹笋和排骨一起炖，如果想吃竹笋，最好焯一下水，去除草酸。

典型的甲减面容
黄、肿、目光呆滞、神情淡漠，同时伴有畏寒、乏力
1.在【食欲上】——吃的不多，但是发胖；
2.在【记忆力】——健忘；
3.在【温度上】——怕冷，皮肤干燥；
4.在【情绪上】——容易焦虑、抑郁、失眠；
5.在【状态上】——感觉浑身无力，四肢疲软；
6.在【口舌上】——厚唇舌大；
7.在【发质上】——干枯易断，容易掉发。
若有以上症状，建议大家及时警惕甲状腺疾病的出现，及早前往医院进行详细检查，防止甲功病变。

日常做好2件，甲状腺疾病或可“绕路而行”
1.补充营养元素

2.保持积极乐观的情绪
心态也会影响到甲状腺的稳定，很多人脾气暴躁，容易陷入焦虑抑郁的状态，影响甲状腺激素正常分解。
因此，我们要保持乐观的心情，对一切都敞开心扉，防止因情绪抑郁导致的结节肿大，增加代谢负担，损害甲状腺功能。

参考文献
【排骨|多家医院联合声明：排骨和“它”一起炖，无异于“服毒”，不少人还在吃】《良性甲状腺肿瘤临床治疗可行性方案》2017年6月