科学解释了我们每天仍然做错的事情，你甚至都没有意识到！ _健康小知识

饭后喝一杯水

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许多人认为水会稀释胃里面的食物，帮助它更好地工作，但实际并非如此。的确，水可以帮助您减轻体重，因为它可以减轻您的饥饿感，但是饭后喝一杯水会导致腹胀。但是你在进食时最好喝水，切记要慢慢喝水。这也可以帮助您避免在吞咽时吞咽空气。
喝冰冷的水

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夏季，一杯冷水会感到凉爽，但并非总是如此。根据最近的一项研究，喝冷水会加重许多胃肠道疾病的症状，例如胃痉挛... 。通常，尽管冷水不会使您感到不适，但是它可以使您血管收缩。
将西红柿存放在冰箱中

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一个永恒的问题：西红柿应该放在冰箱里还是桌子上？这取决于西红柿的成熟度。但理想情况下，两者都应该做。西红柿的理想存储温度约为13摄氏度。尽管冰箱可以防止成熟的西红柿变质，但大多数冰箱的温度设置为1-2摄氏度，这样会使西红柿失去风味幸运的是，您可以通过从冰箱中取出西红柿后让西红柿成熟一段时间。它的味道会变回来。
冲洗时打开马桶盖

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每次按下冲水按钮时，马桶基本上看起来像是在打喷嚏。可以将细菌推到最高25厘米的高度，这个高度有可能会使你接触到一些你不想要的东西。
不要根据每种类型存放草药

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如果您认为所有新鲜草药都应以相同的方式存储，那是错误的。事实证明，这要复杂得多。较硬的草药（例如迷迭香，百里香等）最好保存在有茎的广口瓶中。您可以将其存放在冰箱中。但是，在冷藏之前，最好将香菜，芹菜（仅茎和叶）或薄荷等柔软的草药保存在纸袋中或用塑料袋包装。
早上洗个热水澡

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一个永恒的问题是，早上淋浴好还是晚上淋浴更好。早上洗个澡显然可以帮助您保持清醒。但是，要取得积极的效果，最好洗个冷水澡，或者至少要稍微热一点。但是，如果您想在晚上淋浴，这不仅可以帮助您在入睡前放松身心，还可以帮助身体恢复健康。在这种情况下，可以使用温水，但不要过热。
在塑料容器中重新加热食物

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根据所用塑料的类型，在微波炉中加热可释放出不同的化学物质，使它们浸入正在加热的食物或液体中。尽管某些塑料被认为是安全的，但最好还是要小心，因为没人能确定容器的确切组成。即使认可的树脂也不能保证食物在重新加热后没有化学物质。
在高温下使用不粘锅

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如果不正确使用不粘锅，可能会成为健康问题。将聚四氟乙烯层加热到摄氏260度以上可能导致释放出可能对您有害的颗粒和气体。当然，这并不意味着您不能使用它，而是不能使用它来烹饪所有东西。烹调肉类时，请选择普通铁锅。您也可以选择花岗岩锅来烹饪高温食物。
【科学解释了我们每天仍然做错的事情，你甚至都没有意识到！】香蕉剥皮方向错误

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如果您见过如右图所示的猴子剥香蕉皮，您可能会注意到它们的处理方式略有不同。但这是真的。它使剥皮更容易，并且您的手会更清洁。