按穴位
【过敏性鼻炎|鼻塞鼻痒、喷嚏不断，反复发作怎么办？这4招管用！】按摩鼻部穴位能缓解鼻炎发作期的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状 。
按摩方法：用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各1-3分钟 ， 每天1-2次 。 按揉以局部酸胀为度 ， 动作幅度不能过大 。
迎香穴：位于鼻翼外缘的中点处 。 经常按摩这个穴位可疏散风热 ， 通利鼻窍 ， 帮助患者缓解鼻塞的症状 。
鼻通穴：又称上迎香 ， 位于鼻翼软骨与鼻甲交界处 。 经常按摩可以防治鼻炎、鼻窦炎等症状 。
印堂穴：位于额部 ， 两眉之间 。 经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用 。
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