为什么有的人戒烟后反而变胖了？一起了解下吧 _健康小知识

导语：对于大家来说，你知道吸烟者的肺或正常人的肺有什么样的区别吗？正常人的肺是粉红色的，而对于长期吸烟的朋友们来说，会因为长期在香烟当中的有害成分侵害下，会出现一块块的黑色斑点。
这都是有害物质附着在肺部后所产生的一种后果，根据数据研究表明，当中含有上千种物质，其中有害物质能够占到一半，特别是焦油和尼古丁，这些有害物质再吸入到身体之后，会给肺部带来非常大的损伤，并且会附着在表面，让肺部越来越黑。

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但也并不是只有吸烟者的肺才会出现这样的情况，一些长期工作在特殊环境中的人群，比如化工厂，煤矿等等，也会使肺部变黑，但是长期吸烟者的肺出现这样的情况最为常见，也更严重一些。
那么很多人或许心里有一些好奇，若是吸烟者戒烟的话，肺部还能够恢复到健康的状态吗？

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01香烟是如何一步步伤害着你的肺的？
【为什么有的人戒烟后反而变胖了？一起了解下吧】我们大家都知道，人要依靠呼吸进行氧气和二氧化碳的交换，所以在吸烟时有害物质也会随着你的呼吸道进入到身体当中，先是通过口腔进入，然后再进入到气管，呼吸道当中，最后会顺利抵达肺部，大部分的烟毒都会在肺部当中“驻扎” ，然后慢慢侵蚀你的肺部。
香烟在燃烧过后，一些粉末会依附在肺部的上皮粘膜、肺泡处，长久以往就会把你的肺部熏黑，抽的烟越多，那么就像是经常使用的厨房容易变脏的道理一样，肺部变黑的速度也就越快。

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若是按照一天抽一包烟的数量来计算，三年之后你的肺部就会变黑。
烟毒还会损伤气道，导致气道发炎使气道变得越来越狭窄，这时会出现呼吸不畅咳嗽等问题，长久以往也会导致人们呼吸困难、喘不上气来，而肺部功能也会受到影响。

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02戒烟后肺部还能恢复健康吗？
其实在戒烟之后，肺部虽然可以恢复功能，但是并不可以做到完全恢复如初。但是在戒烟之后，肺部的炎症问题会得到减轻，肺纤毛会重新开始工作，开始发挥清洁的作用，也在进行自我的修复。
戒烟7天之后，肺部的纤毛就会再生。戒烟三个月之后，肺部的纤毛恢复正常的状态，可以帮助清理肺部当中的坏死细胞，同时也会修复已经受损的组织。在戒烟一年之后，肺功能会逐渐增强。

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美国肺健康协会的研究显示：戒烟10年之后，戒烟者患肺癌的风险比仍旧吸烟的人要低了50%左右。
所以值得肯定的是戒烟确实能够让肺部重新恢复正常的功能，只是恢复的程度是不一样的。

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03为什么有的人戒烟后反而变胖了？
在正常戒烟之后，吸烟者会出现很多种不适症状，比如头疼，焦虑，口干，口渴，失眠，注意力不集中等问题，这主要是由于吸烟者对于尼古丁存在的依赖性突然不接触了，那么自然会出现难受的情况，在临床上把这样的症状称为“尼古丁戒断综合征” 。
在一般情况下这些阶段的症状会在戒烟后几个小时之内就会出现，特别是在前三天差不多一个月就能够得到有效的缓解阶段的症状不同，那么持续的时间也不一样。