这4种香烟，建议大家尽量不要抽了，赶紧看看吧 _健康小知识

导语：在现如今的时代当中，吸烟似乎已经成为了一件特别普通的事情，不管是男女老少，在每个年龄段当中都有许多人习惯吸烟。甚至有一些年轻人会把吸烟当成一种缓解情绪的工具。
但是在这里还是要提醒大家，吸烟有害身体健康，千万不要不为所动，现在年轻或许看不到什么损伤，等老了之后损伤或会慢慢显示出来。

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虽说通过吸烟可以缓解自身的压力，但是缓解压力的效果远远比不上吸烟给身体带来的损伤。在我们的日常生活当中，能够缓解压力的方式多种多样，大家可以尝试用一下别的方法，千万不要选择通过吸烟的方式来进行缓解了。
或许很多人都知道戒烟是一件特别困难的事情，虽然有很多人有心想要戒烟，但是实在是抵抗不了戒烟的困难，还有一些人因为工作和应酬，迫不得已需要抽烟。
若是烟民们实在是戒不了烟的话，那么在日常生活当中，也一定要严格地选择香烟，比如以下这4种香烟，平时尽量不要再去抽了，或许可以帮助减少一些伤害。

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01这4种香烟，建议大家尽量不要抽了，或许很多人还不知道
发霉的烟
香烟若是保存的不当，放在潮湿的地方，时间久了就会出现发霉的情况。
如果此时将香烟点燃里面就会有大量的致癌物质，长期吸这样的烟会导致我们患上癌症，所以遇到发霉的烟一定要及时扔掉，不要再去吸了。

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电子烟
很多人都是为了戒烟才去购买电子烟的，还有一些人认为电子烟一来可以让吸烟者过足烟瘾，二来电子烟的危害也相对较小。但事实真的是这样吗？
其实，电子烟对身体健康产生的伤害却比香烟要大好几倍。因为电子烟中被加入了一定量的丙/烯醛，如果长时间摄入的话，很容易导致重金属中毒。

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杂牌香烟
我国监管平台对于香烟的税收的非常高，许多烟草公司为了能够避免税务，所以就会生产出一些杂牌子的香烟，这些香烟是没有通过监管平台进行监管的，可能加入了很多有害物质或者是不好的原材料，这样会对身体有很大的危害性。
如果想抽的话一定要去购买，通过正规渠道所售的香烟，别因为贪图小便宜就害了自己。

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细烟
在近几年来，细烟越来越受欢迎，原本是为女性设计的，但由于它独特的味道和形状，也受到了男性的欢迎，人们认为细烟草比传统烟草危害小。
其实和普通香烟相比，并没有什么神奇之处，而且细烟中添加了一些添加剂，所以有可能会更加损伤自身的身体健康。

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【这4种香烟，建议大家尽量不要抽了，赶紧看看吧】结语：所以，最后再提醒大家一点，吸烟有害健康，不但损伤自己，还连累亲人一起吸二手烟，为了自己的身体健康以及全家人的幸福生活，最好尽早戒烟，这样才能够让肺部和身体恢复到健康状态。