文章插图
1、吃法
天麻的吃法是比较多的 ， 可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝 ， 其药用价值以及保健价值比较强 ， 在生活中是很受欢迎的 。
【天麻的吃法和用量和禁忌】2、用量
天麻是兰科植物天麻的干燥块茎 ， 味甘性平 ， 归肝经 ， 具有一定止痉、平肝、祛风等作用 ， 无论是内服还是煎汤 ， 天麻都不宜过量吃 ， 建议每天用量3-10克左右即可 。
3、禁忌
天麻具有一定平肝阳的作用 ， 因此对于血虚者 ， 阴虚者的人群来说 ， 要慎食天麻 。
天麻的煎煮的时候时间不宜过长 ， 否则会影响天麻的药效 。
天麻作为一种中药材 ， 孕妇体质比较特殊 ， 无特殊需求的情况下是不建议吃的 。

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