【快速通便的办法】1、便秘快速的方法可以用、开塞露，但是治标不、治本，便秘主要是肠道有问题，应该调理肠道健康为主，多吃粗纤维的食物 ， 素菜水果 。
2、也可以适当补充益生菌，益生菌可以促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况 。

• 如何选择电脑显示屏呢
• 安全生产目标管理的任务是什么
• 浮字开头的成语
• 重启之极海听雷里的吴邪多大了
• 做蛋卷的配方是什么啊
• 过年的句子
• 小人常兮兮的上一句是什么
• ct是3d的吗
• 青春是道明媚的忧伤是什么意思
• 描写老人的词语