原料：核桃20克，黑芝麻15克，黑豆30克，黑米120克 。
【黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法】1、准备好材料 。将所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上 。
2、核桃仁掰碎 。分别将黑米，核桃仁，黑芝麻 ， 黑豆放进锅里 。
3、加入适量清水，大火烧开后转小火炖1个半到两个小时 。最后调入红糖或者冰糖融化即可 。

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