孩子吃饭不挑食大口吃菜，多吃小炒菜，减肥瘦身有利身体健康寒露节气结束后

寒露节气结束后，今天最低气温只有18度，天气凉爽，很是舒服！孩子一大早就起床出门运动了，每天坚持早起健身的孩子，身材变得强壮了不少，不过孩子上学时候还是要记得带个外套，防止受凉哦！国庆假期结束后，孩子心思还没有收住，上课总是不认真听讲，作业都不会写了，十月是个黄金月，不管是想要成绩好的孩子还是管理身材，只要坚持下去，一定可以做到的哦！

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经常吃丝瓜炒毛豆对女性而言是非常有帮助的，可以有效减肥瘦身，有利健康!
丝瓜是一种非常不错的美容菜，常吃丝瓜能有效帮助去除皮肤的油脂，还能帮助皮肤保水，使得皮肤更加细腻，去除色斑和皱纹，让皮肤水嫩有光泽。丝瓜中含有一定量的抗生素诱生剂，促使人体产生更多的抗生素，提高免疫力，预防常见疾病的发生。

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丝瓜中的丝瓜络是一种营养价值很高的中药，如果女性有月经不调的情况，就可以将丝瓜络烧成灰，然后配上红糖，盐开水，黄酒送服，能有效缓解月经不调，丝瓜中含有大量的维生素C ，能有效清除人体中的毒素和垃圾，帮助肝脏解毒，预防癌症的发生。
毛豆是很多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快体内毒素和油脂排出体外，帮助燃烧多余的脂肪，有利减肥瘦身。毛豆中含有大量的活性物质，能促使女性保持苗条身材。毛豆中含有的铁元素能预防女性出现缺铁性贫血，有助于恢复好气色。

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【孩子吃饭不挑食大口吃菜，多吃小炒菜，减肥瘦身有利身体健康】寒露节气结束，气温逐渐下降，天气变得凉爽，孩子的心情也随着好了起来，立志要认真学习的孩子，一定可以做到的!