文章插图
小伙伴们好,最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于吃什么食物养肝护肝这个都颇为感兴趣的,那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、谷类 , 如糯米、黑米、高粱等 。
2、蓝色食物,因为中医认为蓝色入肝经,所以蓝色食物可以养肝护肝,如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等 。
3、酸味食物,如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等 。
4、例如,中草药如茵陈、五味子、栀子、白茅根、夏枯草等 。对肝脏也有好处 。
5、动物肝脏,如羊肝、猪肝、牛肝等 。
【吃什么食物养肝护肝 乙肝患者吃什么食物养肝护肝】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
- 莲子可以与墨鱼和鸡一起炖吗 莲子和墨鱼能一起吃吗
- 石灰水的主要成分是什么 石灰的主要成分是什么
- 什么的秋风 什么的秋风吹过什么的田野
- 冬天有什么景色和现象图片 冬天有什么景色和现象
- 一挥而就的意思是什么
- 进气门是什么
- 吃黄瓜的好处 吃黄瓜的好处与坏处
- 花甲吃哪个部位 花甲吃什么部位
- 小鲤鱼怎么炖有营养 如何制作营养又好吃的炖鲤鱼
- 土豆炖羊排的做法大全 土豆炖羊排如何做好吃