小鲤鱼怎么炖有营养 如何制作营养又好吃的炖鲤鱼


小鲤鱼怎么炖有营养 如何制作营养又好吃的炖鲤鱼

文章插图
1、原料:小鲤鱼、十三香,大酱,蚝油,酱油,香醋,肉皮,葱姜蒜,辣椒,老抽,盐,青辣椒 。
2、小鲤鱼处理干净 。
3、调一个酱汁,碗中放入十三香,大酱,蚝油,酱油,香醋,搅拌均匀 。
4、起锅烧油,放入肉皮炒香 。放入葱姜蒜,辣椒炒香,倒入料汁 。放入改好花刀的鱼 。加入清水没过鱼 。再放入老抽,盐 。
【小鲤鱼怎么炖有营养 如何制作营养又好吃的炖鲤鱼】5、锅中放入青辣椒,中火炖煮20分钟,盛出装盘即可 。