1、首先要制止无意识皱眉头习惯 。平日里多吃一些胶冻状的食品，例如肉皮，鱼肝油等，有助于皮肤更具弹性 。注意多吃一些水果，吃过的水果果皮擦拭额头 ， 也会减少抬头纹的生长 。
2、还可以自制面膜，控制抬头纹 。用一只蛋清，里面放上适量俄陈醋，再加上半小勺的蜂蜜，搅拌均匀以后，附在额头上 。
【抬头纹很深怎么办】3、经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态 。
具体情况可以咨询专业人员进一步了解和治疗 。

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