投篮姿势教学正确投篮姿势教学 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于投篮姿势教学这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、用双手拍摄。准备：肘部自然弯曲，将球放在胸前。
2、看着瞄准点，左右打开双脚，膝盖微微弯曲。
3、投篮动作：双脚着地，手臂向前向上伸展，同时手腕外翻。用拇指轻压球，用食指和中指挑球。
4、球出手后，脚跟抬起，身体随出手方向拉伸。
【投篮姿势教学正确投篮姿势教学】5、用你的右手射击。准备：右手持球于肩，手腕向后转，左手持球左侧，双腿微曲。
6、右脚稍微放在左脚前面，眼睛盯着篮筐，然后用手掌托住球的后腰，手腕向后弯曲，前臂向上。用手指或手指控制球。
7、投篮动作：右臂向上伸展，左手离球，通过指尖投球，脚跟微抬，球出手后身体伸展，食指对着蓝点，手掌向下。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

投篮姿势教学 正确投篮姿势教学

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