哮喘饮食宜忌

哮喘者的饮食应既要清淡又要有营养,且宜少吃多餐 。
【哮喘饮食宜忌】哮喘患者在饮食中要忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物 。不宜吃辛辣刺激性、厚腻的食物 。限制食盐摄入,并要避免过多食用含某些有害添加剂的食品 。
哮喘患者要注意选用富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃一些富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能 。
可以多吃一些富含钙质的食品,如豆腐、棒子骨等,以提高气管的抗过敏能力 。
哮喘患者平时要多吃些蔬菜水果,如萝卜、白菜等,有清肺化痰的作用 。同时多饮热水或饮料,有利于哮喘病人稀释痰液 。