豆浆可以加红糖吗

【豆浆可以加红糖吗】豆浆不可以加红糖 。豆浆加红糖 , 会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收 。豆浆中加红糖喝起来味甜香 , 但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后 , 可产生变性沉淀物 , 大大破坏了豆浆里的营养成分 。