想要牙齿变白的话可以试试吃吃橘子 ， 平时的时候吃完橘子不要把皮丢掉 ， 把橘子皮晒干研为粉末 ， 早晚刷牙时掺少许在牙膏上 ， 每天这个刷牙的话保证你的牙齿一下子就白了 。
【哪些食物能够让牙齿美白？】想要牙齿变白的话可以试试柠檬水 ， 它也有美白牙齿的功效 ， 因为柠檬水含有丰富的维生素C ， 能够帮助巩固牙床 ， 而且柠檬水还具有极强的清洁能力 ， 柠檬酸能有效帮助清除牙齿上的残留物质 ， 早晚刷牙时配合使用柠檬水洁牙 。
想要牙齿变白的话也可以试试食醋 ， 平时的时候就是用家里的食醋 ， 早上起来刷牙的时候把它含在嘴里1到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 ， 但是这种方法不能连续做 ， 大约两个月左右做一次就好了 ， 否则对牙齿不利 。
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