百合|秋季不要错过这五道汤,食材正当季,营养丰富,常喝身体棒( 二 )


文章插图
苹果雪梨瘦肉汤的做法如下:食材准备:瘦肉、雪梨、苹果、蜜枣。步骤一:瘦肉切块,苹果和梨分别清洗干净以后切块,备用。步骤二:锅内烧水,放入猪肉、蜜枣煲30分钟,然后去除表面的泡沫。步骤三:再加入切成块的苹果、梨,继续熬制半个小时,加适量的糖调味,即可食用。这道汤具有美容养颜、润燥滋肺、开胃健脾的功效。