西兰花泥辅食做法有哪些 _做法

当宝宝长到6月的情况下，宝妈妈就可以刚开始给宝宝加上一些宝宝辅食了，由于这个时候小宝宝的生长发育需要更的微量元素，加上各种各样宝宝辅食对小孩发育有很多的协助，也是让小宝宝融入各种各样食材的味儿。一般在给宝宝辅食添加的情况下都是是由糊状的食材刚开始的，如今便说说西兰花泥宝宝辅食作法有什么。
作法一：
食物：
【西兰花泥辅食做法有哪些】 西蓝花、稻米、水
制作过程：
选一些新鮮的西蓝花，不必选变黄的。取几瓣就行，把西蓝花洗干净，洗的情况下能够先加盐小水泡15分鐘上下，除去里面的化肥。将水烧开，把西蓝花放进开水中焯一下再度去化肥。不必煮长时间，将西蓝花捞出放进炒锅中，定时执行10分钟。把恰好的西蓝花除掉地下茎一部分。放进搅拌杯中，加适当温开水，弄成泥就可以。加2婴儿奶粉勺的稻米米糊，调配好，依然加一茶匙蔬菜泥。
作法二：西蓝花花椰菜泥
食物：
西蓝花、花椰菜
制做流程：
西蓝花取花穗一部分，摘下根处无需（根处妈妈爸爸能够烧菜吃）。放盐侵泡西蓝花10分钟后，流动性水清洗干净。（选西蓝花一定应选翠绿色的，花茎短的！给宝宝做宝宝辅食谨记尽可能选择花穗一部分。）花椰菜一样的处理方法。水开后，放进进来火灾煮5分鐘至熟。（水开煮5分鐘就可以，时间长了甲基纤维素被毁坏了。）花椰菜也是一样。一起放进搅拌器中，天赋加点凉白开水弄成泥。放进多功能料理机一定要放水，不然出去的泥是颗粒不足细致。因为搅拌器搅拌，量還是有点儿多的，一般 3天吃剩，放小一点的辅食盒冷藏！完全冻硬后就一个个拿出来，放薄膜袋再次冷藏！吃的情况下和别的宝宝辅食一起取下来完全煮熟。
西蓝花的营养成分：
1.西蓝花中带有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、矿物、维他命C和胡罗卜素等。除此之外，西蓝花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的成分都很丰富多彩，它的矿物成份比别的蔬菜水果更全方位。
2.西蓝花性凉、味甘，有补肾固精、益脑健骨、健脾和胃的作用，多服用西蓝花，能冶疗病久气血虚、身体痿软、耳鸣记忆减退、脾胃虚寒、小孩语言发育迟缓等症状。