【青少年补钙能增高吗】能增高 。青少年正是长身体发育的时期，身体对钙的需求量也比较大 。每天的钙摄入量应该在1200mg，除了日常饮食从食物中摄取的钙以外，还需要适量的服用一些钙制品来补充身体的钙质 。在选择钙制品时，一定要选择可溶性强易吸收利用率高的钙制品 。在青少年补钙的时候切记过量补充钙质 。
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