唐山市疾控中心提醒！“杀猪情话”笔记火了！晚餐决定体重和寿命？ _健康小知识

（来源：唐山青年）
各位青年朋友们注意
这些人员请第一时间报告！唐山市疾控中心发布重要提醒！

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近期国内聚集性疫情多发，散发病例频繁出现，涉疫范围不断扩大，仅9月1日一天就有103个市报告发现感染者，是新冠疫情发生以来的最高纪录！
9月2日0-24时，全国共报告新增本土确诊病例440例、新增本土无症状感染者1379例。其中，四川省新增确诊病例128例、无症状感染者74例，黑龙江省新增确诊病例67例、无症状感染者168例，广东省新增确诊病例65例、无症状感染者40例。
截至2日21时，全国共有高风险区2095个、中风险区1531个、低风险区317个。
当前，正值开学季，返校人员流动性大，疫情外溢至我市的风险进一步增加。为严防疫情输入，切实保障广大市民生命安全和身体健康，唐山市疾控中心发布紧急提醒：
一、主动报备行程
请近7天以来有广东省、海南省、黑龙江省、四川省、内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区、石家庄市（特别是桥西区、裕华区、新华区）、承德市、天津市等风险区域旅居史的来（返）唐人员、陆地边境口岸城市旅居史人员，河北健康码“红码”“黄码”和弹窗人员，第一时间向所在社区（村居）或入住酒店、工作单位报告，并配合属地做好相关疫情防控措施。
7天内有低风险区（高、中风险区所在的县（市）、区、旗，或所在直辖市的乡镇、街道）旅居史人员，要纳入社区管理，进行健康监测，并按照第九版防控方案及社区相关要求落实核酸检测。
对瞒报、谎报个人行程和健康状况的，将可能依法追究法律责任。
二、做好出行安排
非必要不离唐，非必要不返唐。请近期有出行计划的市民，注意查询国务院客户端“全国高中低风险疫情地区”名单（查询方法附后），详细了解目的地是否有高、中、低风险区，非必要不前往相关地区。确需前往的，应提前了解目的地防控政策，并严格做好自我防护措施，返唐后及时主动报备。
三、增强个人防护意识
在乘坐公共交通工具以及进入公共场所时务必要规范佩戴口罩，保持安全社交距离。进入公共场所主动配合“两扫一测”和查验核酸检测阴性证明，特别是棋牌室、麻将馆、桌游室、剧本杀、密室逃脱、网吧、KTV、酒吧、洗浴中心、养生会所等密闭场所，严格落实测温验码，通风消毒、工作人员健康监测等防控措施。
四、做好健康监测
请关注自己和家人的健康状况，做好日常健康监测，如出现发热、干咳、咽痛、味（嗅）觉减退等症状，应主动开展抗原自测，或立即佩戴口罩就近前往设有发热门诊的医疗机构就诊，期间避免乘坐公共交通工具，尽量避免接触他人。就诊时主动告知医生近期的旅居史及类似症状病例接触史。
此外，广大市民要按我市规定进行常态化核酸检测和重点人群核酸检测，做到应检必检。
附件：
1、高中风险区查询方式链接
疫情风险等级查询
2、各（县）市区防控办联系方式
路南区防控办：0315-5200625
路北区防控办：0315-3724033
古冶区防控办：0315-3515868
开平区防控办：0315-3372952
丰南区防控办：0315-8292121
丰润区防控办：0315-5155305
滦南县防控办：0315-5708109
乐亭县防控办：0315-4621198
迁西县防控办：0315-5688909
玉田县防控办：0315-6158900
曹妃甸区防控办：0315-8756816