1、水温不要过高，在29摄氏度以下为宜 。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏 ， 毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥引起瘙痒 。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可 。洗浴时间长皮肤表面很容易脱水，诱发瘙痒 。洗澡时尽量少用浴液和香皂，隔两三天用一次中性皂就可以了 。
【冬天洗澡水温度一般多少度?】2、香皂在身体上停留的时间不要过长，要及时冲洗干净 ， 不要过分搓擦皮肤 。洗完浴后可以涂抹一些能防止水分蒸发或增加皮肤水合作用的膏霜，如尿素霜、凡士林软膏等 。
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