孕妇能吃白萝卜吗

1、孕妇可以吃白萝卜 。
2、白萝卜的营养比较丰富,含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素的含量是根茎的4倍以上 , 维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色素斑的形成 。
【孕妇能吃白萝卜吗】3、白萝卜的辣味源自硫氰化物 , 它具有保护胃黏膜的功效,白萝卜越靠近根部的部位,含有这种物质越多 。含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 。