近来 , 某书上“120斤VS70斤交换干饭”系列视频 , 在网上迅速蹿红 。
70斤的朋友仿佛与高油盐食物有仇 , 看一眼就眉头紧锁;
120斤的的朋友吃啥都香 , 一看到爱吃的就往嘴里塞 。
网友看了觉得新鲜的同时 , 也不禁发问:
交换饮食一段时间 , 真能达到改变身材的目的吗?
一档叫《SupersizevsSuperskinny》的英国节目 , 就做过这样一个实验 。
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一天 , 克里斯汀医生的诊所迎来了两位实验者:劳伦和谢尔比 。
两位一见面 , 都被对方的身材吓了一跳 。
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劳伦仅仅19岁 , 体重就达到了179公斤!
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原来 , 劳伦每天都靠油腻的快餐活着 。
饿了吃汉堡薯条 , 渴了喝碳酸饮料 , 一天三顿不够就吃五顿 。
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心情好的时候 , 劳伦会胃口大开 , 不停地吃;
心情低落的时候 , 她也会通过食物来减缓压力 ,
哪怕已经感觉恶心 , 也停不下来 。
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过于臃肿的身体 , 让她起居都要依赖丈夫 , 甚至没办法陪3岁的女儿杰西玩 。
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劳伦打量着镜子里的自己 , 难过又无助 。
看到梦寐以求的性感连衣裙 , 更是连试一下的勇气都没有 。
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同为实验者 , 20岁的谢尔比则是走了另一个极端 。
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由于孩子才出生五个月 , 她得忙前忙后地操持 。
孩子饿的时候要优先给她喂奶 , 自己顾不上吃饭 , 就拿几片吐司对付一天 。
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久而久之 , 谢尔比的身形越来越消瘦 , 她甚至对食物都提不起兴趣 。
当她去买新衣服的时候 , 才发现成年女性的衣服她都撑不起来 , 只能去童装区挑选 。
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一上称 , 才发现自己只有38kg!
过轻的体重和过于单调的饮食结构 , 让她的家人都对谢尔比的健康十分担忧 。
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截然不同的饮食习惯和完全相反的食物爱好 , 导致了劳伦和谢尔比的体型天差地别 。
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两人的状况虽不同 , 却有着同样的诉求:
改掉不良饮食习惯 , 拥有一个健康的身材 。
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克里斯汀医生分别了解了两个人的生活方式 , 决定先让她们交换饮食一周 。
短短几天 , 真的能改变什么吗?
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第一天早上 , 过于消瘦的谢尔比拿到了一份让自己瞠目结舌的早餐:
香肠、培根、薯饼、厚面包……扑面而来的热量炸弹 , 让她面露难色 。
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而这些 , 都是劳伦天天吃的东西 。
谢尔比挑起煎蛋吃了几口 , 就痛苦万分 ,
看着油腻的食物 , 她实在难以下咽 。
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